ラウンドの翌日に疲れを残さないために、ラウンド前後にストレッチをして体のケアをしていますか？疲労回復のためには、ラウンド後の栄養補給も重要ですよ！それでも疲れが残るようなら、マッサージや整体でメンテナンスを受けましょう！ 写真／ゴルフサプリ編集部