権藤優希の読書手帖

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、栃久保奈々（とちくぼ なな）さん著書 “インド式 壁の乗りこえ方” です。 （参考）：栃久保奈々 | コモドライフ インド政府公認ヨガインストラクター。 日本で働く女性を主な対象に、ヨガを通して身体や心の悩みを解決するための取り組みをなさっています。 著者自身、人材…