昨夜は、大変な目に遭った。夜ごはんは、きのこ多めの煮込みうどん。キノコは、血圧を下げる効果もあるので、意識的に。秋だしね、マッタケは買えないけど、安価なキノコはよく食べる。ところが、食べ過ぎたのか、夜寝ていて、うなされて、起きた。寝汗ビッシ