GoodMorningForRunの日記

尊敬する先輩ランナーの一人、ベリーさん(id:berry42195)は、北海道マラソンに向けて岩本式メニューをこなしています。 私みたいに、適当にやれそうなメニューをこなすわけではなく、ちゃんと教科書通りに進め、評価もちゃんととされている。 真面目なランナーさん そんなベリーさんが取り組んでいる岩本式ですが、キツイ…