ぐーちみずにっぽー

昨日今日とお天気が穏やかで風も無くウオーキング日和です。 歩数を見ると今日は4,000歩程です。 もうちょっと歩いた様な気が・・・ (・・?) 細く長く続けたいと思っています。 ＾＾ これから冬のウオーキングです。 当たり前ですが寒いのがネックです。 続けるコツはわたし的にズバリ洋服を着込むことだと思っています。 …