教育業界への挑戦者

こんばんは！！ 【ダイエット企画】 今朝の体重・体脂肪率はこちら！ 体重：87.1kg 体脂肪率：23.9% このレベルの体重の増減はあまりあてにならないので これからに期待！！ ランニングは継続して行なっていきます！ 昨日の摂取・消費calは 摂取カロリー：2209kcal 消費カロリー：2719kcal 昨日は食べ過ぎました。。。 だ…