こんにちわ。早速ですがタイトルの件です。皆さま、ファスティングなるものをご経験されたことはございますでしょうか。ファスティングとは、簡単にいうと断食ですね。僕はたまに(月に2～3回程度)の割合で食事を抜くのですが、その食事を抜く理由は大体が食べ過ぎてやってもーたという次の日や、大事な仕事の前の日…

北区ではたらく社長のブログ

ファスティングがお勧め！何も食べず内臓を休ませてみました。