股関節軟体化計画

私は硬派な男である。 チャラチャラしたところなど微塵もなく、女の子のことなど目にもくれず、真面目一筋で50年近く生きてきたのである。 特に、立位体前屈がマイナス20cmレベルであることが、何よりも硬派の証であると言えよう。 ところで、最近こんな本を読みました。 ゼロ・グラヴィティ理論 脱・ウエイトトレーニング…