ゴシラン

先日、氷路面のランニングで転倒し、右手首を捻挫した私です。 いくら冬用のランニングシューズを履いているとは言え、スケートリンクのような路面では歯が立たないということがわかり、昨日、ゼビオでシューズに装着できるスパイクを買いました。 「ICE-SPIKE（アイススパイク）」というわかりやすいと言うか、ひねりも何…