ゴシラン
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壱岐ウルトラ「ソツケン」反省会
gossy54200.net 「100㎞ウルトラ」の定番練習なのかどうかはわかりませんが、ウルトラを走られる方は「50~60㎞」のロング走を本番前に行う方が多いようですので、本番3週間前に「ソツケン」として「60㎞走」を行いました。 今回はサロマと違って「坂だらけ」のコースということで、目標タイムの設定に迷います。 景気よく…