ゴシラン

去年の11月に倒れてから、最初は「10㎞キロ7分半」も、しんどかった私ですが、先週は余裕を持って25㎞走り切ることができました。 gossy54200.net 本日は、去年の「壱岐ウルトラマラソン」以来の30㎞走にチャレンジしてみましょう！ 場所はいつもの運動公園。 シューズはASICSライトレーサー4。 気温はスタート時9度と肌寒…