ごたんのおもちゃ箱

ジョギングを始めました。この5月の記録を残しておきます。 きっかけ ・とにかく体力がないので体力をつけたいと前々から思っていた。・体を動かすこと自体はそんなに苦ではないし、1か月に1回走るぐらいはしてたけどそこまで習慣にはなっていなかった。・ストレスに弱いという自覚があったので、強くなりたいと思った！・…