自分にがっかりする前に。

自己肯定感という言葉が聞かれるようになって久しい(なんと具体性のない記述であろうか)のですが……たぶん、わたしは自己肯定の基準値(?)が低いほうだと思うのです。 「わたしにしては上出来」という自己肯定基準というか。 がんばっている人が「100点、せめて98点取らないと、自分が許せない」だとすると、わたしは61…