社労士☆合格を成し遂げるシャロ勉法

脳の消費エネルギーがどれくらいかわかりますか？ 1日２６０カロリー、バナナ２本分とのデータがあります。 これは１日に消費するエネルギーの20％を脳で使ってることになります。 身体と脳の重量割合からみたら、脳は2％ほどなのに、相当なエネルギーを消費しているのです。 勉強で脳を酷使するわけですから、効果的に記…