南国さんの食べ歩き部屋

リングフィットに加えてフィットボクシングを始めた南国さんですこんにちは。 有酸素運動としてはこちらのほうが効果的ですからね、リングフィットで筋肉をつけてフィットボクシングで脂肪を落とそうと思います。 早速張り切って1時間ほどやったら筋肉痛であばばです、うひー、でも楽しい。 Fit Boxing 2 -リズム&エクササ…