【市ヶ谷】SWAN & LION (スワン&ライオン )~ホットクロスバンズ&スコーン&タルト~

フィットボクシングを40~50分やると超ヘロヘロになる南国さんですこんにちは。 メッチャ鍛えられている感じがするのでこのまま続けていきたいですね。 消費カロリーも400kcalといい感じなので毎週リングフィット1日フィットボクシング1日で続けられればかなり絞れそう。 1年前の記事振り返りコーナー gourmet.studio-nang…