おねずみ三千世界

マインドフルネスについて改めて考えたので書いておこうと思ったが、長くなりそうなので結論だけ。 相手の感情もコントロールできなければ、自分の感情だってコントロールできない。 なので誤った対策を取らないようにしなくてはいけない。 感情というのは外界からの刺激によって変動する。 出血を意志の力で止めることが…