プロテインの種類とは?違いと特徴を理解して適切なプロテインを選択しよう! | GronG(グロング)

プロテインには種類があることをご存じでしょうか?プロテインは大きく分けて3種類「ホエイプロテイン」「カゼインプロテイン」「ソイプロテイン」があります。こちらのページでは、プロテインを選択する際に参考にしていただきたい「プロテインの種類」に関して解説しています。