役立つ知識を提供する

緊張を味方にして最高のパフォーマンスを発揮することができるようになり、うまくコントロール出来るようになれば、緊張しやすいということはむしろ長所になります。 具体的にどうすれば良いのか、この記事を見ればわかります。