仕事から帰ってきても仕事のことを考えてしまったり頭の中がザーザーする

がっちゃんです。 働き始めて半年弱。新しいお仕事を任せていただけるようにもなり楽しくなってきました。でも仕事から帰宅すると、そのスイッチの切り替えが難しくて、頭の中がザーザーするんです。