ぎたりすと・こーじのブログ
id:guitaristkozi
管理栄養士さんが驚いてくれたダイエット方法
20代の頃は、48kgでね〜って言ってももう誰も信じてくれないほどぽっちゃりしてしまったここ数年。それこそこれまでの人生、何度も5〜10kgくらいはダイエットして戻したりリバウンドしたりを繰り返してきましたが・・・ちょうど一年前に「もう2度と太らない身体になる!」と宣言して、いろいろと生活を見直しました。 い…