５０から筋トレやってみた

五十肩治るんでしょうか？ ２０年ぶりにジムに行ってはりっきてやっていたが、ずさんな身体のケアと使い方のため、 ５０歳で五十肩（！）にめでたくなりました。 ５０からのジム通いどころではなく、 ５０からの整形外科通い、 ５０からのリハビリ通い、 となり、一気にこのブログも年齢相応の話題を書くことに。 行った整…