５０から筋トレやってみた

ウェストが３センチ、２週間弱で減ったので、その間にやったことを書いてみましたです。 交通事故から入院、リハビリ、回復、の話はいったんお休み。 ウェストが減った？気がしたので、ZOZO SUITで差が出るかと思い、またまた測ってしまいました。お見苦しい画像失礼します。 裸の画像よりいいのでは？（あまり変わらない…