５０から筋トレやってみた

この本は読んではいけない この本は読んではいけない。少なくとも私にとっては。 かけっこダントツビリの私でさえ、読んで走りたくなった本の紹介です。 BORN TO RUN 走るために生まれた ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族" 作者: クリストファー・マクドゥーガル,近藤隆文 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2010/02…