happy life make.com

どうもnaoです。 今回はダイエット企画第２弾！！ まだ見てない人はぜひ第一弾読んでみてね！ h-naotox.hatenablog.com 私が実践したダイエットの順番 痩せたいと思う 情報を集める←思考法の変革(前回の記事で解説しています。） ダイエットを始める。←（今回はここ） 痩せる キープ←ここが一番大切（別記事で解説していき…