ADHD（注意欠如多動症）とASD（自閉スペクトラム症）の特性の一つに、素晴らしい集中力を発揮するということがあります。ですが、集中しすぎて自分で行動がコントロールできなくなると、疲れすぎたり、トラブルにつながったりすることもあります。この記事では、過集中のさまざまな対策や注意点などを説明します。