はちプロ(笑)~5000m14分台への道

みなさんこんちにちわ！ 有給取得中のはちきろだお。 最近は晴れの日が続き、 なんだか気持ちがいいです。笑 そんなこんなで肉離れしてから約1ヶ月経ちました。突っ張り感や違和感がなかなか消えず、ポイント練習ができませんでしたが、本日から復帰しました。 【練習内容】200m×8本+1000m(r=200m.5分) 200mは終始34秒、10…