はちプロ(笑)~5000m14分台への道

今、私は走る調子が悪く、4/20より1ヶ月から2ヶ月を完全休養に当てることにしました。そのため週間走行距離並びに月間走行距離はほぼゼロ距離になります。ご了承下さい。 予定では7月頭から筋トレ、軽めのジョグをし、早くて7月下旬8月頭より徐々にポイント練習をやっていこうかと考えています。(今のところ) コロナで試合…