はちプロ(笑)~5000m14分台への道

今回紹介させていただくシューズは私が使用したランニングシューズ（アップシューズ）です。初心者の方でもソールが厚いのでジョギングやランニングにはもってこいです毎日、ゆっくり走っても半年から1年はもつのでコスパが良いです！ ウェーブライダー２１（ミズノ） エアズームペガサス３７（ナイキ） エアズームボメロ…