はちプロ(笑)~5000m14分台への道

昨日は有給休暇でした！！ なので今日はいつもよりランニングの比重を落とし、自宅の大掃除をしました。 一昨日は12時に寝て、昨日は8時に起床し、ダラダラ朝食を取り、9時30より断捨離兼大掃除を実行しました。布団を3枚破棄、いらない衣類やシューズリュック等ゴミ袋3枚個分になりました。あとは細かいところを掃除して…