ゆるトレ！ゆるく続ける筋トレのススメ

こんにちは！ はちわれねこです。 筋トレをしているとだんだん飽きてくる…なんてことありませんか？ そうすると他のことに意識が向いて、筋トレの時間が短くなっていき、 ついにはやらなくなる…なんてことになったり。 ということで！ 今回は筋トレ中にモチベーションを上げる方法について書きます！ レッツゆるトレ！ 私…