ハチワレ日和

最近、ある動画に多大な勇気をもらいました。 それは精神科医・樺沢紫苑先生の動画で、「人間は年をとると体だけではなく脳も衰える」という通説を覆す内容でした。 樺沢先生が紹介されていたのは、『年をとるほど賢くなる「脳」の習慣』という本です。 最新の研究によると、なんと「脳力は６５歳頃にピークに達し、深刻な…