【朝活】マジでととのう、早朝の散歩のすゝめ+最近のマイブーム

こんにちは、お久しぶりの萩原です。 7月末くらいにメンタルがかなり疲弊していました。 単純に疲れていただけなんですが、そんな時に効果的なことがあります。 早朝の夜明けくらいに自転車とか徒歩で街に繰り出すことです。 こんな感じの時間帯です。 時刻は五時くらいで、日が登ったばかりでこの時間は涼しいです。 住…