1年で500万歩歩いたらどうなる?

2025年になって早数日経ちました。 皆さんはどうお過ごしですか? 「一年の計は元旦にあり」と言われるように、今年の目標を立てた人も多いと思います。 (本来は「何事もはじめが肝心」という意味だそうです!) 私は今年の目標の1つに、 ・1年で500万歩歩く という目標を掲げました! 普段運動不足であまり歩け…