【インナービューティー】毎朝の新習慣!ヨーグルトファーストはじめてみました

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   あなたは朝食はご飯派ですかそれともパン派?   私は昔から決まってパン派です。 パンとコーヒー、そして以前からずっとはまっている 「水切りヨーグルト」を食べています。 朝ヨーグルトを食べ…