おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   最近私の中で・・・   かなりの健康ブームが到来てしています。 今月頭からは・・・ ジム通いを復活し、用事がない日は毎晩運動を行い 食生活にも気をつけ・・・ 野菜中心の食事を摂り、栄養バラ…