【カラダWEEK】コロナ太りにならないように食生活と運動バランスを保ちましょう

おはようございます。 愛知県西尾市のアンチエイジングケアに特化したプライベートヘアサロンアージュのオーナー杉山です。   最近こんなキーワードをよく耳にします   コロナ太り いつもはアクティブに外出をしている方も、外出自粛が続く今なかなか運動や屋外で過ごすことができず、自宅で過ごす時間が長くなったために…