今朝の散歩は1万２千歩 道の駅前の、ハロウィン南瓜 今日のお弁当 塩漬け大葉おむすび、ゆでたまご、沢庵チーズ、パプリカ肉詰め、小松菜ナムル、いちじくゼリー、りんご、バナナ、シャインマスカット ゼリーとフルーツはお昼まで冷蔵庫 昨日知ったこと 『靴下は裏返して洗うべき』 へー...