「観察者の視点」を身につけると感情のコントロールができるようになる – はこじょラボ 季節を読む手帖
みなさん、こんにちは!はこじょ講師の龍崎です。 ちょうど寒気が強まり本格的に冬の訪れを感じる今日のこの頃。 季節的には寒さで身体が縮まり体も心も消極的になりやすい季節だと言われています。 そんな本格的な冬が到来する前に「心の仕組み」を理解しておけば、寒さに負けない!?ホットなモチベーションでこの冬を乗…