半熟三昧（本とか音楽とか）

運動しても痩せないのはなぜか：代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」作者:ハーマン・ポンツァー草思社Amazon比較生理学？とでもいうのだろうか、かなり学問的に厳密に、運動・カロリー摂取、体重との関係を考察している本。割と身も蓋もない結論。 使われなかった燃料（栄養）は脂肪として蓄えられる 運動して…