ダイエット中にお酒を飲んでもいいの？「お酒は太る」と聞いたことがあるかもしれませんが、ポイントを押さえれば飲んでもOK！太りやすいお酒と太りにくいお酒を見極めて、減量中もおいしいお酒を適度に楽しみましょう。