本質で生きるマインドフルネス

私はかつて「許す」ということを必要以上に難しいものだと考えていました。今でも決して簡単なことではないと思っています。ポイントは「必要以上に」難しいものと捉えていたということです。というのも、自己啓発本などでよく言われる「許しましょう。」を、あたかも相手に嫌悪感など抱かず、相手の全てにイエスと言いま…