本質で生きるマインドフルネス

「努力をすれば何でもできるようになる。」という考え方は、とても前向きな考えだと思います。が、これは同時に、盲目的に信じてしまうと、悪あがきという苦しみを産みかねないのではないでしょうか。たしかに努力はすばらしいことだと私も思います。私自身、努力に救われたことは数知れず。何でもやる前から諦めてしまっ…