本質で生きるマインドフルネス

現代社会的価値観では、現状を改善しようとすることが過剰によしとされている傾向にあると思います。これを盲信すると、むやみやたらに周囲を思い通りにしようとして、いたずらに疲弊してしまいかねません。また、周囲との軋轢も産むかもしれません。もちろん現状を改善しようとすること自体が不要だとは思いません。むし…