本質で生きるマインドフルネス

しばらく心理や瞑想に関する記事を投稿していませんでしたので、久しぶりに・・・一応こちらがこのブログの本分ですからね(笑) メンタルヘルスにおいて、「共感力」が重要であることは、様々な心理の専門家も述べていることと思います。僕もご多分に漏れず、それに同意見です。「共感」とは、相手の立場や考えを理解しよう…