ポジティブ思考がうまくいかない理由【マインドフルネスによるアプローチ①】

※注意※ この記事は、ポジティブ思考やそれを実践している方々を貶めることが目的ではありません。 ポジティブ思考がうまくいかずに自分を責めてしまう人に対して、「あなたのせいではない」ということを知っていただくとともに、別の方法を提案させていただくものです。 それをご承知のうえ、閲覧いただけると幸いです。 …