日曜日は。。。

日曜日は。。。トレーニング 日曜日は。。。ロッヂにてたんぱく質補給(笑) と言うことで,今週もありがたいお言葉をいただきました。。。 hamayatwo.hatenablog.com 注文は,お肉200g+ブロッコリー150g もう,ずっと,これでいいんでないかな〜と思っています(笑) まあ,たまにはラムとチキンに変えてみようと思いま…