いつまでたっても その日暮らし

年明け早々に実施したファスティング 66kgあった体重は62kg台まで落ちましたが，その後は。。。（笑） なんですけども，まあ，不健康な生活をしとるのは間違いないんで，内臓に休息は必要 後，まだ酵素ドリンクも食事も残ってるんで hamayatwo.hatenablog.com 今回は週末１日間のプログラムを選択，今週と再来週に実施する…