hamhamの自己投資blog

こんにちはhamham(@hamhamhaamm)です！ 今日はファイトケミカルの一種ポリフェノールについて解説します。 ファイトケミカルとは？ ポリフェノール アントシアニン レスベラトロール エクサージ クルクミン ファイトケミカルとは？ ・野菜、果物、豆類、芋類、海藻などの植物に含まれる化学成分 ・紫外線や有害物質、害虫…