朝活30分ジョギングダイエット記録約1ヶ月

こんにちは、花子です ダイエットのために朝活で30分ジョギング始めてから約1ヶ月経とうとしています。 前回の記録はこちら hanahanako2019.hatenablog.com その間、1日だけ雨で走れませんでしたが、小雨の時なんかは5分で切り上げたり、 といったことが3回ほどありましたが、 それ以外は毎日走りました! ほんとです! …